One Man Show

Bulan kemarin, di acara bincang buku di Surabaya, seorang teman baru saja memberikanku sebuah buku. Aku bebas memilih buku yang mana dari buku-buku yang ditawarkan dia kepadaku. Tapi karena aku haus dengan bacaan jenis novel, jadi aku pilih saja novel karya Ifa Avianty, Daun Kamboja Luruh Satu Satu. Dalam satu malam, novel setebal 176 halaman itu langsung habis terbaca.

Nah, saat membaca buku itu, tepatnya pada halaman 89, aku menemukan sebuah istilah yang juga menjadi judul postinganku hari ini, One Man Show. Menurut keterangan yang ada dalam buku, one man show artinya semua suka dikerjakan sendiri.  Semacam egois lah, menurutku. Tapi setelah googling, maksud One Man Show kok beda ya... Dari pengertian yang aku dapet hasil googling, One Man Show malah diartikan sebagai orang yang ingin enak sendiri atas hasil kerja orang lain. Yang betul yang mana nih? *tanya ke langit*

Well, aku pilih pengertian yang pertama aja ya... Secara memang mau nulis tentang itu. Mau berbagi pengalaman, ceritanya.

Mungkin belum ada yang tahu kalau aku sebenarnya adalah tipe-tipe One Man Show juga. Secara memang lebih memilih mengerjakan segala sesuatunya dengan sendiri, tidak butuh orang lain dan tidak butuh bantuan orang lain.  Gak tau, pengennya semua berjalan sempurna aja. Dan aku gak yakin banget kalo tugas itu aku serahkan ke orang lain, tugas itu akan berjalan dengan lancar. Lebih ke sifat egois sebenarnya, karena aku mudah tidak percaya dengan pekerjaan orang lain yang aku tugasnya padanya. Meski sekarang sudah agak mendingan, tapi pernah banget aku punya prinsip yang mungkin bikin orang pada 'mlongo' karena saking egoisnya. Prinsipku saat itu adalah Do it with my style or get out of  my way.

Dulu memang tidak sadar sih, kenapa sampai kepikiran untuk punya prinsip seperti itu. Tapi memang seperti itulah, seringkali kita tidak sadar dengan keegoisan yang telah kita lakukan. Hanya memikirkan diri sendiri dan sama sekali tidak memikirkan orang lain, saat melakukan hal itu. Meski kadang kita juga tidak bermaksud egois, tapi terkadang orang lain menganggap kita telah bersikap egois atau bahkan perkataan kita terlalu egois.

Di lain waktu, saat kita berusaha untuk memikirkan orang lain, namun justru keegoisanlah yang tampak di hadapan mereka. Bahkan, saat aku memutuskan untuk memilih tema One Man Show ini, aku juga sedang bertindak egois untuk kesekian kalinya. Who knows?!

Ngomongin tentang egois, memang rada susah sebenarnya. Saat kita mengatakan orang lain telah bertindak egois, apakah kita tidak termasuk dalam orang yang menghakimi orang lain atas presepsi kita sendiri atas nama egois? Jika kita mengatakan bahwa orang itu egois hingga menyakiti hatinya, bukankah itu juga sesuatu yang dapat disebut keegoisan juga?

Masalah egois ini kelihatannya seperti roda yang berputar terus menerus. Seperti mengurai benang kusut yang tak tahu dimana ujungnya. Tapi bagaimanapun juga, kita  sebagai suatu individu, terkadang juga harus memikirkan diri sendiri agar dapat bertahan hidup. Hidup itu kejam, sob. Hanya orang-orang yang bisa bertahanlah yang bisa survive. Tidak mungkin seseorang (ingat, manusia tidak sempurna) tidak pernah bersikap egois sekalipun sepanjang umurnya. Dan tidak ada jalan untuk sama sekali menghilangkan keegoisan dari diri kita. Selama manusia masih hidup, ia punya kewajiban untuk memikirkan hidupnya, memikirkan dirinya, kepentingannya, dan kebutuhannya. Itulah yang pernah aku lakukan dulu, sebelum bisa menerima kehadiran tangan orang lain ke dalam kehidupanku. I am One Man Show.

Kenapa sekarang ini aku ingin berubah? tentu aja ada penyebabnya. Aku pernah berada di bawah kendali orang yang one man show gini, sob. Semua pekerjaan harus sesuai dengan dirinya, semua jalan harus sepengetahuan dia. Berbeda sedikit dengan dia, maka jangan harap kamu akan selamat dari ocehan dia. Sepanjang waktu kamu akan diomeli, akan sellu diungkit-ungkit keburukanmu dan kamu tak akan ada artinya lagi di hadapan dia.  Tiba-tiba saja kamu itu seperti mahluk abstrak yang perlu dipertanyaan keberadaannya. Dan itu sungguh menyakitkan, sob. Makanya aku sadar saat ini. Trnyata tindakkan one man show-ku jika ditujukan kepadaku terasa menyakitkan juga, sob. 

Saat ini aku sedang berusaha, bagaimana untuk tetap memikirkan orang lain, sekalipun kita tetap bersikap egois, bahkan disaat memikirkan kepentingan orang lain. 

Ada banyak hal yang bisa dilakukan agar egois tidak mendarah daging dalam kehidupan kita. Ini hasil googlingku, karena sepertinya aku butuh tindakan khusus untuk sifat one man show-ku saat ini. Setelah kemana-kemana, akhirnya aku menemukan yang sepertinya cocok, sob. Tipsnya adalah.... 

Pertama, jangan suka membanding-bandingkan dengan orang lain. Kenapa? karena kalo terlalu membanding-bandingkan, kita akan semakin terjerumus dalam lubang ke-egoisan. Emang sih membandingkan diri dengan orang lain kadang perlu, tapi tidak berlebihan dan harus pada tempatnya.

Kedua, selalu positive thinking pada orang lain. Jangan biarkan pikiran negatif masuk kepikiranmu. Jangan punya pikiran negative mulu dengan tindakan orang lain. Karena apa yang dilakukan dan pikirkan orang lain itu tidak selalu buruk. Mungkin mereka juga sedang berusaha melakukan yang terbaik bagi kita. 

Ketiga, kembangkan empati kamu terhadap orang lain. Ini yang biasanya sering kita lupa. Saat empati sudah tidak ada, mungkin karena tergerus oleh waktu atau kekecewaan yang berulang-ulang, empati bisa saja hilang dalam diri kita. Ingat, selalu peduli sesama orang lain penting juga lho 

Keempat, Sabar. Ini rada sulit ya.... Secara aku memang rada-rada sulit melakukan sabar jika sedang dalam tekanan. Ato hars bersabar nunggu kerjaan orang lain, yang jelas-jelas kerjaan itu kudu-mesti selesai sebelum waktunya. Tapi karena dalam rangka mengurangi angka ke-egoisan diri, maka harus belajar banyak bersabar mulai dari sekarang. Yah, bisa dibayanginlah gimana jadinya jika masing-masing dari kita tidak mau bersabar. 

Kelima, Berikan kritik dan saran. Seperti orang bijak mengatakan, “Teman sejati adalah seseorang yang tidak selalu sejalan dengan kamu”. Ketika kamu merasa tindakannya adalah salah, maka kamu sebagai sahabat harus segera mengingatkannya. Negur sih, tapi banyak yang salah arti. Mungkin juga karena nada notasiku yang berlebihan aja, to the point, gak bisa basa-basi. Memang terkadang hal ini terasa susah, tapi bukankah kamu adalah sahabat sejati baginya? So, katakan walaupun itu pahit! 

Keenam, Kembangkan sikap melayani dan mendahulukan kepentingan orang lain. Ini sangat bermanfaat untuk mengurangi sifat egois diri. Selalu memberikan apapun yang kita bisa tanpa perlu diminta, itu luar biasa banget. Meski aku sendiri masih kesulitan, tapi tetep berusahalah!

Ketujuh, selalu tersenyum. Ini yang paling penting. bahkan ada sebuah penelitian bahwa tersenyum adalah cara paling gampang untuk membuat orang lain respect terhadap kita, dan membuat hubungan menjadi lebih baik. Aku paling gampang mempraktikkan ini nih... 

Nah, mayoritas kekacauan emosi dan penyakit kejiwaan semisal One Man Show seperti ini sering disebabkan oleh gangguan fisik dan kejiwaan, sob. Untuk mengatasinya, ada cara lain nih.... Cara ini udah aku praktikin dan udah mulai berasa cara kerjanya, jadi udah agak mendinganlah one man show-ku.

1. Organisasi waktu, tugas anda dan waktu pelaksanaanya untuk menghindari penundaan. Juga hindari perasaan gelisah karena tidak dapat melaksanakan apa yang harus anda laksanakan. Ingat, tidak ada yang sempurna di dunia ini.
   
2. Hindari orang-orang yg suka membuat kekacauan, tempramental, baik dari segi kejiwaan maupun emosinya. Yang banyak bicara, dan selalu tidak tenang. Mereka itu semua akan menambah rasa emosi ketika berinteraksi dengan kita.
3. Perbaiki cara interaksi dan bicara kepada orang lain. yaitu dengan cara tenang dan seimbang.
4. Berdiskusilah dengan tenang dan jangan jangan adu argumentasi sama sekali. Bersikap tenanglah agar dapat memenangkan sebuah diskusi. usahakan untuk menghindari sikap yang merugikan dirisendiri , dan jika hal itu terjadi, anggaplah itu adalah hal yg remeh dan lucu, yg tidak berhak untuk disikapi dengan jiwa yg emosional. Melelahkan banget kalo kita masuk dalam dunia ini, sob.
   
5. Sering-sering curi waktu, cukup hanya beberapa menit saja tidak lebih, untuk menjauhkan otak dan otot-otot dari rasa gelisah dan lelah, pejamkan mata dan hirup nafas dalam-dalam dan putuskan dalam diri untuk tidak merasa emosi lagi.
6. Buang jauh-jauh hal-hal yang dapat membangkitkan perasaan, nafsu dan emosi dalam diri. "Hidup ini indah, sob!"
   
7. Biasakan untuk membebaskan pikiran dari setiap persoalan yg tidak dapat ditemukan jalan keluarnya dalam satu kali usaha. jangan sampai merasa jengkel, akan tetapi pikirkanlah jalan keluarnya setelah emosi sudah tidak muncul lagi.
8. Ingatlah sebelum emosi datang menghampiri, sikap emosional ini akan menghabiskan energi emosi yang dimiliki, yang akan menyebabkan kekacauan pada otak dan membangkitkan goncangan dalam tubuh, maka hadapilah dengan sabar berbagai kesalahan orang lain. Mereka manusia biasa, pasti juga berbuat salah.
   

Yang pasti sih.... harus bisa mengendalikan emosi dan pikiran, jangan mudah tersinggung dan selalu berpikiran positif dalam manghadapi setiap masalah. Pikirkan dengan kepala dingin. Cerna setiap persoalan apapun yang dihadapi dengan bijak dan lapang dada. Dan agar proses jadi one man show lekas hilang, selalu bisa legowo dalam menerima apapun problem yang dihadapi. Ingat, kita hidup bermasyarakat. Manusia tidak semuanya punya prinsip seperti kita juga, kan?

Happy Blogging, sob. 

Sumber: 1, sumber 2