13 Lagu Pengantar Tidurku

Lagu pengantar tidur jenis apakah yang paling kamu sukai? 

Entah, bagian mana yang membuatku rada kesulitan untuk tidur. Tidak seperti teman-temanku, atau pun keluargaku yang setiap kepala menyentuh bantal, mereka langsung tidur. Aku butuh waktu lebih lama agar segera terlelap dalam tidur.

Insomnia

Kadang aku berpikiran, aku salah satu bagian dari orang-orang pengidap Insomnia, orang yang mengalami susah tidur. Istilah Insomnia ini merujuk pada kondisi susah tidur hingga larut malam, bahkan bisa menjelang fajar, biasanya pada pukul 03.00 atau 04.00 dini hari barulah bisa terpejam. Ada banyak cara dilakuakn untuk mengurangi Insomnia, baik olah raga, membaca buku paling membosankan, onani, bahkan ada juga yang dengan meminum susu hangat. Tergantung penderita insomnia sih, tapi aku ada beberapa yang telah aku lakukan, tapi ada juga yang aku takutkan menjadi ketagihan.

Lagu Tidur

Akhir-akhir ini aku menyiasati dengan mendengarkan lagu-lagu berirama pelan sebagai pengantar tidurku. Ini adalah salah satu cara agar bisa segera tidur. Menurut artikel yang aku baca-baca, Mendengarkan lagu bisa memberikan efek rileks bagi yang mendengar, sebab instrumen musik mampu membuat sel-sel otak bekerja dengan sempurna dan rileks. 

Ada beberapa lagu yang menjadi pilihan sebagai pengantar tidurku. Tidak banyak sih, hanya 13 lagu aja, tapi biasanya beberapa lagu saja sudah sukses membuatku terlelap dalam tidur. Pengen tahu, lagu apa aja?

Tengok, yuk!

1. OWL City - Vanilla Twilight

2. Lara Fabian - I Guess I Loved you

3. Evanescence - Hello

4. Chrisye - Kala Sang Surya Tenggelam

5. Christina Aguilera - You Lost Me

6. Beyonce - Halo

7. Backstreet Boys - Unmistakable

8. Gypsy Kings - Tista Pena

9. Christina Perri - A Thousand Years

10. IU - Only I didn't Know

11. Hyun Bin - That man

12. Rihanna - Cry

13. One Direction - I Wish